شما اینجا هستید: خانه / آرشیو تگ: تغذیه (برگه 20)

آرشیو تگ: تغذیه

اصلاح بهانه گیری های غذایی در سنین پایین

کودکان امروز ایرادهای غذایی زیادی میگیرند و از مصرف غذاهای سنتی و خانگی امتناع می ورزند برخی گوشت قرمز نمیخورند برخی دیگر سبزیجات میل نمی کنند عده ای هم از مصرف لبنیات فراری هستند برای دریافت ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این دسته های غذایی از چه روش هایی باید کمک بگیریم . […] متن کامل »

کلم بروکلی مفید برای هوش کودک

می خواهیم در این مطلب به بررسی فواید و خاصیت های مختلف کلم بروکلی اشاره کنیم این سبزی مفید در چه زمینه هایی برای سلامتی کودک مفید است حاوی چه ویتامین هایی برای کودکان میباشد سعی کنید  پس از یک سالگی این سبزی پرخاصیت را در غذای کودکتان بگنجانید اگر فرزند باهوشی می خواهید کلم […] متن کامل »

خرما در بارداری و تاثیر آن در قد جنین

به خانم های باردار پیشنهاد میکنیم از خرمای بیشتری استفاده کنند و مصرف این خوراکی مفید را در این دوران از یاد نبرند خرما تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین میگذارد مادرانی که از کم خونی رنج میبرند باید خرمای بیشنری مصرف کنند می خواهیم از فواید ویتامین k برای رشد جنین بیشتر بگوییم با ما […] متن کامل »

درمان تغذیه ای زخم معده

چه عواملی در بروز زخم معده تاثیرگذار هستند چگونه قادر خواهیم بود زخم معده را درمان کنیم خورد و خوراک افرادی که دچار زخم معده شده اند محدود است و پرهیزات غذایی زیادی را در پیش بگیرند عفونت با هلیکو باکتر پیلوری مهمترین عامل ایجاد زخم در معده به شمار میرود.افرادی که سیگاری هستند بیشتر […] متن کامل »

آزمایش های بیوشیمیایی سطح لیپیدها

 در چه بیماری هایی کلسترول بدن افزایش پیدا خواهد کرد روش های موثر در کاهش سطح کلسترول بدن را میشناسید راهکارهای پیشنهادی پزشکی در این زمینه کدامند ؟کاهش و افزایش کلسترول تام و لیپو پروتئین در چه مواردی مشاهده می شود سطح مطلوب HDL , LDL و کلسترول تام چه میزان باید باشد . ♦ […] متن کامل »

اصلاح بهانه گیری های غذایی در سنین پایین

اصلاح بهانه گیری های غذایی در سنین پایین

کودکان امروز ایرادهای غذایی زیادی میگیرند و از مصرف غذاهای سنتی و خانگی امتناع می ورزند برخی گوشت قرمز نمیخورند برخی دیگر سبزیجات میل نمی کنند عده ای هم از مصرف لبنیات فراری هستند برای دریافت ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این دسته های غذایی از چه روش هایی باید کمک بگیریم . …

نوشته اصلاح بهانه گیری های غذایی در سنین پایین اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

با دارچین به جنگ با دیابت بروید

با دارچین به جنگ با دیابت بروید

به بیماران دیابتی پیشنهاد می کنیم از مصرف دارچین غافل نشوند این چاشنی پرخاصیت فایده های درمانی زیادی برای کنترل و کاهش قندخون این افراد دارد و میتواند از عوارض و مضرات  این بیماری بکاهد امروزه افراد زیادی در جامعه با امراض قندی مواجه هستند بهتر است با فواید استفاده از این چاشنی خوشبو بیشتر …

نوشته با دارچین به جنگ با دیابت بروید اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

بررسی ترکیبات مضر نودل

 نودل یک غذای آماده و فوری است که به راحتی قابل تهیه است این غذا طرفداران زیادی دارد که کودکان و نوجوانان هم جزو طرفداران این خوراکی به شمار می روند بهتر است در مصرف نودل زیاده روی نکنید این غذا میتواند آسیب های زیادی به سلامتی تان وارد کند ترکیبات تشکیل دهنده نودل را […] متن کامل »

بررسی ترکیبات مضر نودل

 نودل یک غذای آماده و فوری است که به راحتی قابل تهیه است این غذا طرفداران زیادی دارد که کودکان و نوجوانان هم جزو طرفداران این خوراکی به شمار می روند بهتر است در مصرف نودل زیاده روی نکنید این غذا میتواند آسیب های زیادی به سلامتی تان وارد کند ترکیبات تشکیل دهنده نودل را […] متن کامل »

سبزی های خانواده کلم

  آیا شما هم جزو مصرف کنندگان سبزی های کلمی هستید با خواص و ویژگی های این سبزیجات آشنایی دارید و میدانید حاوی چه املاح و ویتامین هایی برای بدنمان هستند ؟برای مقابله با انواع سرطان ها و بیماری های خطرناک می توانید از این سبزی ها کمک بگیرید ترکیبات خاص سبزی‌های کلمی در این […] متن کامل »

هشدار جدی! از خوردن نان و سیب زمینی سوخته خود داری کنید

نوع تغذیه و سبک زندگی فرد نقش بسزایی در میزان سلامتی وی دارد. ابتلا به برخی بیماری ها عامل مستقیم نوع و سبک زندگی فرد است. یکی از این بیماری ها سرطان است که می توان از وی به عنوان یکی از کشنده ترین و صعب العلاج ترین انواع بیماری ها نام برد که خوردن […] متن کامل »

ویتامین C و این همه فواید بی شمار برای سلامت انسان!

آسکوربیک اسید یا همان ویتامین C است که خواص و فواید بی شماری برای بدن در پی دارد. مصرف این ویتامین ارتباط مستقیمی با بهبود از بیماری های زمستانه به ویژه سرما خوردگی دارد. همچنین از قرص این ویتامین می توان به عنوان مکملی سالم و طبیعی برای کاهش وزن و لاغری استفاده کرد. با […] متن کامل »

با این راهکارها به سرعت لاغر شوید

تمام افراد به داشتن اندام متناسب علاقه مند هستند و برای رسیدن به این خواسته تلاش می کنند.با نزدیک شدن به سال جدید و ایام عید نوروز تمایل افراد به کم کردن وزن و رسیدن به اندام متناسب در سال جدید افزایش پیدا می کند.گاهی برخی از افراد با وجود گفتن رژیم های مختلف و …

نوشته با این راهکارها به سرعت لاغر شوید اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

منوی غذایی برای روزهای هفته+طرز تهیه

در سالیان پیشین برای مردم زیاد اهمیتی نداشت که بخواهند در طول هفته از یک برنامه غذایی استفاده کنند،چرا که مواد مضر موجود در مواد غذایی بسیار کمتر از دوران کنونی بوده است اما اکنون اگر یک برنامه غذایی مناسب نداشته باشیم هم با خطر بروز چاقی روبرو خواهیم شد و هم سلامت مان به […] متن کامل »

با این راهکارها به سرعت لاغر شوید

تمام افراد به داشتن اندام متناسب علاقه مند هستند و برای رسیدن به این خواسته تلاش می کنند.با نزدیک شدن به سال جدید و ایام عید نوروز تمایل افراد به کم کردن وزن و رسیدن به اندام متناسب در سال جدید افزایش پیدا می کند.گاهی برخی از افراد با وجود گفتن رژیم های مختلف و […] متن کامل »

گوشت چه فوایدی دارد؟

ماده ای آلی به نام گوشت وجود دارد که بدن اکثر جانداران از این ماده آلی بهره مند میباشد.آدم ها گوشت گوسفند،بوقلمون،غاز،گاو،خوک و مرغ را مصرف میکنند که در میان آن ها گوشت گوسفند،گاو و مرغ محبوب ترین از بقیه میباشد.مقداری چربی و استخوان به همراه گوشت موجود است که پروتئین های زیادی در آن […] متن کامل »

با هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی آشنا شوید

الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها […] متن کامل »

این نوشیدنی ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند

سرطان یکی از بیماری هایی است که هرچند امروزه تا حدود زیادی می توان آن را درمان و کنترل کرد اما شنیدن نام آن ها برای افراد ناراحت کننده است.از این رو پیشگیری از این بیماری موضوع مهمی محسوب می شود.علاوه بر ژنتیک عواملی نظیر آلودگی های محیطی و غیره در ابتلا به این بیماری نقش […] متن کامل »

آیا از خوردن این سم لذت میبرید؟

یکی ار خوراکیهای مورد علاقه مردم سیب زمینی سرخ کرده میباشد که طرفداران زیادی دارد و مصرف روزانه اش بسیار بالاست.در واقع سیب زمینی سرخ کرده سمی است که به بدن افراد وارد میشود،چه دانسته چه نادانسته.اگر اصول سیب زمینی سرخ کرده رعایت نشود،یک ماده سمی به نام آکریل آمید در بدن افراد تولید میشود […] متن کامل »

آیا از خوردن این سم لذت میبرید؟

یکی ار خوراکیهای مورد علاقه مردم سیب زمینی سرخ کرده میباشد که طرفداران زیادی دارد و مصرف روزانه اش بسیار بالاست.در واقع سیب زمینی سرخ کرده سمی است که به بدن افراد وارد میشود،چه دانسته چه نادانسته.اگر اصول سیب زمینی سرخ کرده رعایت نشود،یک ماده سمی به نام آکریل آمید در بدن افراد تولید میشود …

نوشته آیا از خوردن این سم لذت میبرید؟ اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »