شما اینجا هستید: خانه / آرشیو تگ: تغذیه (برگه 5)

آرشیو تگ: تغذیه

آسیب نخاع و رژیم غذایی آن

می خواهیم با انواع آسیب های نخاعی آشنا شویم این آسیب ها در اثر انواع سانحه های ناگهانی ممکن است پدید بیایند  افرادی که با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند بهتر است با روش های تغذیه ای موثر در این زمینه آشنا شوند تا بتوانند در زمینه بهبود خود قدم بردارند. آسیب […] متن کامل »

بالون و حلقه معده

برخی افراد برای رسیدن به کاهش وزن از بالن و یاحلقه استفاده می کنند افرادی که از این ابزار برای کاهش وزن کمک میگیرند باید از رژیم غذایی خاصی در این زمینه پیروی کنند می خواهیم با عوارض و پیامدهای استفاده از این ابزار برای لاغری بیشتر بدانیم با ما در ادامه این مطلب همراه […] متن کامل »

مصرف سبوس خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد

استفاده از نان سالم و غنی می تواند سلامت افراد جامعه را تامین کند.به گفته وزیر بهداشت خوردن نان سبوس دار و استفاده از سبوس خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد.اما استفاده از آرد کپک زده تایید نمی شود.حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت در حاشیه مراسم اولین همایش نان […] متن کامل »

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیستم

رژیم 21 روزه لاغری و کاهش سایز لاغرشو به روز بیستم خود رسیده است. فقط یک روز به پایان این دوره مانده و امیدوارم که تا اینجا به خوبی تمام فاکتورهای برنامه رو رعایت کرده باشید و نتیجه گیری مطلوبی داشته باشید. امروز هم مانند روزهای قبل با رژیم غذایی و ورزشی با شما همراه […] متن کامل »

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیستم

رژیم ۲۱ روزه لاغری و کاهش سایز لاغرشو به روز بیستم خود رسیده است. فقط یک روز به پایان این دوره مانده و امیدوارم که تا اینجا به خوبی تمام فاکتورهای برنامه رو رعایت کرده باشید و نتیجه گیری مطلوبی داشته باشید. امروز هم مانند روزهای قبل با رژیم غذایی و ورزشی با شما همراه …

نوشته رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیستم اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

جراحی های باریاتریک

افرادی که از جراحی بالون معده برای کاهش وزن خود استفاده می کنند بهتر است بدانند در معرض برخی مشکلات قرار خواهند گرفت با توجه به کوچک شدن حجم معده در این افراد رژیم غذایی و تحرک آن ها باید طبق توصیه های پزشکی پیش برود تا به بدنشان آسیبی وارد نشود . قبل جراحی […] متن کامل »

بستنی های مفید و مقوی برای کودکان

اگر فرزندانتان جزو علاقه مندان به مصرف بستنی هستند بهتر است در این زمینه کمی دقت به خرج دهید و بستنی های سالم و مقوی برایشان تهیه کنید  بستنی موزی , بستنی هندوانه ای و بستنی آب پرتقال و آناناس از مقوی ترین و مغذی ترین بستنی های سالم برای کودکانتان به شمار می روند […] متن کامل »

پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه

اگر مدام دچار سوء هاضمه می شوید بهتر است به فکر درمان خود باشید این عارضه بسیار دردناک  است برای برطرف کردن این بیماری گوارشی می توانید از برخی روش های موثر خوراکی کمک بگیرید آب پاچه ،شیرنارگیل ،غذاهای پروبیوتیک ،کامبوجا و دانه های جوانه زده در این زمینه به شما کمک زیادی خواهند کرد […] متن کامل »

مزه دار کردن سالاد با چاشنی های کم کالری

برخی چاشنی ها علاوه بر کالری کمی که دارند مزه ای بی نظیر به سالاد میدهند از جمله آن ها می توانیم به روغن زیتون ،آب گوجه فرنگی ،پنیر کم چرب ،آب لیمو ماست و آب ماست اشاره کنیم نحوه استفاده از هریک برای خوش طعم شدن سالاد را در ادامه شرح خواهیم داد . […] متن کامل »

پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه

پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه

اگر مدام دچار سوء هاضمه می شوید بهتر است به فکر درمان خود باشید این عارضه بسیار دردناک  است برای برطرف کردن این بیماری گوارشی می توانید از برخی روش های موثر خوراکی کمک بگیرید آب پاچه ،شیرنارگیل ،غذاهای پروبیوتیک ،کامبوجا و دانه های جوانه زده در این زمینه به شما کمک زیادی خواهند کرد …

نوشته پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه

پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه

اگر مدام دچار سوء هاضمه می شوید بهتر است به فکر درمان خود باشید این عارضه بسیار دردناک  است برای برطرف کردن این بیماری گوارشی می توانید از برخی روش های موثر خوراکی کمک بگیرید آب پاچه ،شیرنارگیل ،غذاهای پروبیوتیک ،کامبوجا و دانه های جوانه زده در این زمینه به شما کمک زیادی خواهند کرد …

نوشته پیشنهادات تغذیه ای برای رهایی از سوء هاضمه اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

خواص کرفس برای کودکان و زمان شروع مصرف آن

بد نیست با برخی از فایده های درمانی کرفس آشنا شوید این سبزی فایده های زیادی برای سلامتی تان در بر دارد و می تواند برخی مشکلات شما را درمان کند برای افزایش شیر مادر،رفع نفخ، تقویت ماهیچه ها و دفع سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید . […] متن کامل »

رژیم غذایی پرکالری برای افزایش وزن

استفاده از رژیم غذایی پر پروتئین و پر کالری می تواند انواع املاح و موادمعدنی و پروتئین های مورد نیاز بدن را تامین کند.در این مطلب قصد داریم شما را با یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کالری آشنا نماییم.این رژیم کاربردهای درمانی فراوانی دارد و می تواند برای رفع انواع بیماری ها و عارضه […] متن کامل »

جراحی های باریاتریک

افرادی که از جراحی بالون معده برای کاهش وزن خود استفاده می کنند بهتر است بدانند در معرض برخی مشکلات قرار خواهند گرفت با توجه به کوچک شدن حجم معده در این افراد رژیم غذایی و تحرک آن ها باید طبق توصیه های پزشکی پیش برود تا به بدنشان آسیبی وارد نشود . قبل جراحی …

نوشته جراحی های باریاتریک اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

بستنی های مفید و مقوی برای کودکان

اگر فرزندانتان جزو علاقه مندان به مصرف بستنی هستند بهتر است در این زمینه کمی دقت به خرج دهید و بستنی های سالم و مقوی برایشان تهیه کنید  بستنی موزی , بستنی هندوانه ای و بستنی آب پرتقال و آناناس از مقوی ترین و مغذی ترین بستنی های سالم برای کودکانتان به شمار می روند …

نوشته بستنی های مفید و مقوی برای کودکان اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »

افزایش طول عمر با فلفل تند قرمز امکانپذیر است؟

یک عضو از خانواده بادنجانیان فلفل تند است که قاره آمریکا کشف کننده آن میباشد.فلفل هابانرو و فلفل قرمز 2 نوع از فلفل هستند و باید بگوییم کاپسیسین نام ماده ای است که احساس تند بودن را در دهان ایجاد میکند و البته برای بدن بسیار مفید میباشد.سوالی که میخواهیم به آن بپردازیم این است:آیا […] متن کامل »

برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن این توصیه ها را بخوانید

اکثر انسان ها در سراسر جهان مشکلات گوارش درگیرشان میکند و از این مشکلات میتوان به سوزش معده،یبوست و سوء هاضمه اشاره کرد.در صورتی که مشکلات گوارشی به سراغ فرد بیاید،فرد مورد نظر به دنبال روش برای حل مشکل است و به دنبال اینکه مشکل ناخوشایند را برطرف نماید.برای هضم بهتر مواد غذایی چیکار کنیم؟ […] متن کامل »

برای پیشگیری از بیماریهای قلبی ماش بخورید

یکی از گیاهان بومی کشور هند ماش میباشد که البته کشتش در دیگر نقاط جهان همانند ایران هم انجام میشود.4 سال هزار سال قبل در جنوب کشور هند از ماش استفاده میشده است.سویای سبز نامی است که چینی ها برای ماش انتخاب نموده اند و باید بگوییم که ماش یک گیاه علفی میباشد که ساقه […] متن کامل »

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز نوزدهم

چیزی به پایان برنامه کاهش وزن لاغرشو نمانده و امیدوارم که تا به اینجا نتیجه ی مطلوب را از همراهی با این کمپین بدست آورده باشید. امروز برنامه خاصی برای شما در نظر داریم. برنامه ای که شاید سخت به نظر برسد اما نتیجه ای فوق العاده و باورنکردنی خواهد داشت. رژیم سوپ کرفس را […] متن کامل »

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز نوزدهم

چیزی به پایان برنامه کاهش وزن لاغرشو نمانده و امیدوارم که تا به اینجا نتیجه ی مطلوب را از همراهی با این کمپین بدست آورده باشید. امروز برنامه خاصی برای شما در نظر داریم. برنامه ای که شاید سخت به نظر برسد اما نتیجه ای فوق العاده و باورنکردنی خواهد داشت. رژیم سوپ کرفس را …

نوشته رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز نوزدهم اولین بار در وی طب پدیدار شد.

متن کامل »