شما اینجا هستید: خانه / آرشیو تگ: روانشناسی

آرشیو تگ: روانشناسی

راهکارهایی برای رسیدن به شادی و آرامش در زندگی مشترک

در طول روز با افراد بسیاری برخورد می کنیم که از زندگی مشترک خود ناراضی هستند.شاید تعداد افرادی که با آن ها برخورد می کنیم و از زندگی زناشویی خود حساس رضایت می کنند خیلی خیلی کمتر از افراد ناراضی باشد.بسیاری از زوج های جوان قبل از زندگی مشترک به دشواری ها و مسئولیت های […] متن کامل »

راهکارهایی برای رسیدن به شادی و آرامش در زندگی مشترک

در طول روز با افراد بسیاری برخورد می کنیم که از زندگی مشترک خود ناراضی هستند.شاید تعداد افرادی که با آن ها برخورد می کنیم و از زندگی زناشویی خود حساس رضایت می کنند خیلی خیلی کمتر از افراد ناراضی باشد.بسیاری از زوج های جوان قبل از زندگی مشترک به دشواری ها و مسئولیت های […] متن کامل »

آسیب های اجتماعی دختران را بیشتر تهدید میکند

شبکه اجتماعی اینستاگرام که در میان مردم جهان بسیار محبوب میباشد مکانی برای بروز رفتارهای افراطی شده و بی حیایی در آن به وضوح دیده میشود.تحقیقات جدید کارشناسان این را نشان میدهد که دختران شبکه های اجتماعی را بیشتر از پسران دوست دارند و به آن ها علاقه مند هستند و به همین دلیل آسیب […] متن کامل »

چگونه می توان با استرس مقابله و از آن دوری کرد؟

استرس را می توان یکی از مهم ترین عوامل ناکامی برخی از افراد که به این عارضه مبتلا هستند به شمار آورد. شاید پیدا کردن راهی مناسب برای درمان و کاهش و یا از بین بردن استرس می تواند راه به سوی خوشبختی و یا موفقیت برای این افراد باشد. به همین دلیل مطلب زیر […] متن کامل »

کاهش نگرانی های دائمی

 استرس و اضطراب دائما همراه برخی افراد است و از آن ها دور نمی شود برای کاهش این عارضه می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید ورزش یوگا کمک زیادی به شما خواهد کرد می خواهیم راه حل های درمانی پیشنهادی روانشناسان را در مورد این بیماری بررسی کنیم . وقتی کسب و […] متن کامل »

۱۹ راهکار برای برخورد با شریک زندگی خیانتکار

خیانت در زندگی مشترک یکی از سخت ترین و غیر قابل تحمل ترین ضربه ها را به طرف مقابل وارد می کند.اما به راستی زمانی که به به خیانت همسر خود پی بردیم چه کاری باید انجام دهیم؟آیا ترک زندگی مشترک بهترین کار است؟بدون شک چیزی سخت تر از زندگی کردن با یک شریک زندگی […] متن کامل »

فرزندان طلاق چه مشکلاتی دارند

زمانی که پدر و مادر ها از هم جدا می شوند تصور می کنند با جدایی بسیاری از مشکلات آن ها حل می شود،این در حالی است که طلاق باعث ایجاد مشکلات بزرگی برای فرزندان می شود.فرزندان طلاق از نظر روحی همواره با مشکلاتی رو به رو هستند.آن ها به سختی به دیگران اعتماد می […] متن کامل »

با ۱۰ راز افراد با اراده آشنا شوید

قطعاً شما هم افرادی را دیده اید که با اراده به جلو پیشرفت رفته اند و توانسته اند به موفقیت برسند.یکی از معروف ترین افراد با اراده بیل گیتس میباشد که با اختراعش شکل جدیدی به دنیا بخشید و اکنون این اختراع توانسته دنیا را در بر گیرد.شک نکنید که شما هم میتوانید با اراده […] متن کامل »

با ۱۰ راز افراد با اراده آشنا شوید

قطعاً شما هم افرادی را دیده اید که با اراده به جلو پیشرفت رفته اند و توانسته اند به موفقیت برسند.یکی از معروف ترین افراد با اراده بیل گیتس میباشد که با اختراعش شکل جدیدی به دنیا بخشید و اکنون این اختراع توانسته دنیا را در بر گیرد.شک نکنید که شما هم میتوانید با اراده […] متن کامل »

چطور میتوان فردی با شخصیت بود؟

به احتمال بسیار زیاد شما هم میخواهید که با شخصیت باشید ویل نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است پرورش شخصیت میباشد که داشتن اعتماد به نفس اصل مهمی در آن هست.پس بهترین گزینه این است که با راه های گوناگون شخصیت تان را پرورش دهید و اعتماد به نفس تان را رشد دهید.روش […] متن کامل »

چطور میتوان فردی با شخصیت بود؟

به احتمال بسیار زیاد شما هم میخواهید که با شخصیت باشید ویل نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است پرورش شخصیت میباشد که داشتن اعتماد به نفس اصل مهمی در آن هست.پس بهترین گزینه این است که با راه های گوناگون شخصیت تان را پرورش دهید و اعتماد به نفس تان را رشد دهید.روش […] متن کامل »

شخصیت تیپ D یعنی چه؟

یک عامل وجود دارد که سبب افزایش آشفتگی در مسائل بهداشتی،روانشناختی میشود و پیامدهای بالینی ناگواری را نیز به دنبال خودش دارد.این عامل شخصیت تیپ D نام دارد که سلامت روانشناختی و جسمی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و برای آن ها اثرات مخربی به جا خواهد گذاشت.در ادامه با شخصیت تیپ D بیشتر […] متن کامل »

تربیت اشتباه در کودکی سبب وسواسی شدن فرد می شود

کودکان به صورت لوحی خام از مادر خود متولد می شوند. نوع تربیت کودک زمینه ساز و تشکیل دهنده شخصیت کودک در سنین بزرگسالی است. وسواسی شدن یکی از اثرات تربیت نادرست در دوران کودکی است که در اثر تربیت تک بعدی فرزند به وجود می آید. برای جلوگیری از این روش های تربیتی غلط […] متن کامل »

تاثیرات منفی سرد مزاجی همسر

سردمزاجی در همسران آسیب های زیادی به رابطه و رفتار آن ها با یکدیگر خواهد گذاشت همسرسردمزاج از گرمای زندگی مشترک میکاهد و موجب کاهش میل و علاقه طرف مقابل به برقراری رابطه جنسی می شود برخی توصیه های مفید مشاورین در این زمینه به رفع این عارضه کمک خواهند کرد. معروف است که مردها […] متن کامل »

خصوصیات افرادی که به راحتی دیگران را متقاعد می کنند

  متقاعد کردن دیگران یکی از هنرهایی است که هر شخصی این هنر را بیاموزد در جاهای بسیاری به کارش می آید.گاهی اوقات لازم است بتوانید رئیس خود را برای سرمایه گذاری بزرگ متقاعد کنید و یا حتی بتوانید کودک خود را برای انجام کاری متقاعد کنید.در این مطلب قصد داریم روش های متقاعد کردن […] متن کامل »

مقابله با شکست

وقتی شکست می خورید نباید ناامید شوید باید دوباره تلاش کنید و از منفی بافی دوری کنید اگر می خواهید به موفقیت دست پیدا کنید بهتر است در صدد غلبه بر شکست خود برآیید و آن را به زانو در بیاورید تحمل و بردباری و صبر و پشتکار تاثیر زیادی در رسیدن شما به هدفتان […] متن کامل »

با یک همسر خیانتکار چگونه رفتار کنیم

خیانت در زندگی مشترک یکی از سخت ترین و غیر قابل تحمل ترین ضربه ها را به طرف مقابل وارد می کند.اما به راستی زمانی که به به خیانت همسر خود پی بردیم چه کاری باید انجام دهیم؟آیا ترک زندگی مشترک بهترین کار است؟بدون شک چیزی سخت تر از زندگی کردن با یک شریک زندگی […] متن کامل »

سلطه جویی در زندگی مشترک

یک زندگی مشترک نیازمند برقراری ارتباط  و رفتار سالم زوجین با یکدیگر است مشکلات مختلف زندگی دونفره با همراهی آن ها قابل حل خواهد بود برخی مردان و زنان قصد سلطه جویی و فرمانروایی در زندگی شان دارند این امر که باعث ایجاد تشنج و بحث و جدال میان زوجین خواهد شد . مردی که […] متن کامل »

بررسی افزایش سن ازدواج در بعد روانشناسی

بررسی افزایش سن ازدواج در بعد روانشناسی

love

love

افزایش سن ازدواج چه تاثیری در موفقیت ازدواج خواهد داشت؟ آیا میتوان در هر سنی یک ازدواج موفق داشت؟

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به‌طور کلی، ازدواج به‌دنبال پاسخ‌دادن به یک سری نیازهای روان‌شناختی انجام می‌گیرد. یعنی ازدواج، سازوکار فرهنگ‌پذیرفته و متمدن آن‌های است برای زمینه‌سازی ارضای نیازهایی که نیاز جنسی فقط یکی از آن‌هاست. درواقع نیازهایی دیگر مانند نیاز به تعلق، امنیت، احساس ارزشمندبودن، مسئولیت‌پذیری، احساس استمرار دربارهٔ دستاوردها ازجمله فرزندان، استمرار نسل و نیاز به پیش‌بینی‌پذیر بودن مسائل مهم ازجمله روابط انسانی معنادار، همگی از نیازهایی هستند که در یک ازدواج سالم می‌توان به آن پاسخ داد.

منظور از نیاز به استمرار که منعکس‌کنندهٔ نیاز پایه‌ای‌تر پیش‌بینی‌پذیری مسائل است، آن است که افراد ترجیح می‌دهند اگر رابطهٔ عاطفی معناداری با کسی دارند، به آن استمرار ببخشند. پیمان ازدواج نیز از طریق زمینه‌سازی تعهد متقابل این استمرار را پیش‌بینی میکند. از آنجا که فرد از طریق ازدواج خود را درون قاعده و چهارچوبی حس می‌کند، با فرض اینکه طرف مقابل با او خواهد ماند، می‌تواند با امنیت خاطر روی این رابطه سرمایه گذاری کند.

مقاله مرتبط: بهترین سن ازدواج برای دختر و پسر

آنچه برشمردیم، به‌طور کلی، مجموعه‌ای از عوامل روان‌شناختی ازدواج بود.

در سال‌های اخیر بنا به گزارش‌ها و آمارهای منتشرشده از سوی مسئولین، شاهد بالارفتن سن ازدواج بوده‌ایم.

به‌طور طبیعی، وقتی سن ازدواج بالا می‌رود، ارضای نیازهای یادشده که اصیل و انسانی هم هستند، به تعویق می‌افتد و همین موضوع تبعات متعددی در پی خواهد داشت. یکی از آن‌ها این است که افراد برای پاسخ به نیازهای خود به‌دنبال روش‌های جایگزین می‌گردند؛ مثلا وارد روابط موقت، ارتباطات گذرای عاطفی یا جنسی می‌شوند و یا وقتشان را به دوست‌بازی می‌گذرانند. یا اینکه اصلاً به انکار نیازها می‌رسند؛ به‌طوری‌که اساسا خود را به‌عنوان یک فرد دارای نیاز نمی‌بینند که این موضوع هم متعاقباً تبعاتی خواهد داشت.

در یک جمع‌بندی اجمالی، تبعات افزایش سن ازدواج را می‌توان اینگونه عنوان کرد:

زمینه‌سازی ترویج روابط بی‌چهارچوب عاطفی یا جنسی که محصول آن می‌تواند پایین‌ترآمدن سن نخستین رابطهٔ جنسی نیز باشد.

این موضوع در طول زمان با ریخته‌شدن قبح ماجرا، تبدیل به فرهنگ یا عرف می‌شود و ممکن است والدینی که خودشان سرخوردگی‌های احساسی داشته‌اند، برای جبران ناکامی‌های احساسی خود، در مقابل فرزندانشان سهل‌گیری کنند. یا اصلاً به‌دلیل مسائل اجتماعی‌اقتصادی وقت کافی برای نظارت به فرزندانشان را نداشته باشند، یا تحت‌تأثیر القای فرهنگی رسانه‌ها، تساهل‌گرا شده باشند؛ از طرف دیگر، بچه‌ها هم تحت‌تأثیر امیال غریزی و نیازهای عاطفیِ ناگهان‌فعال‌شده اما به‌خوبی‌درک‌نشده، با یکدیگر روابط صمیمانه برقرار می‌کنند، تاجایی که ممکن است تجربهٔ جنسی خارج از قواعد شرع را هم پیدا کنند.

اگر این اتفاق رخ دهد ممکن است فرزند، به‌خاطر احساس گناه ناشی از این تجربه زودتر از موعد جنسی، این عمل را ترک کند. گاهی هم احساس گناه باعث می‌شود او شروع به انکار ضوابط شرع و عرف کرده و حتی تحت یک فرایند جبرانی روانی، دست به فلسفه‌بافی بزند و با خود بگوید «حالا مگر چه شده و اصلاً چه اشکالی دارد؟» برخی هم از رابطه با طرف مقابل خارج شده و با هدف رعایت ضوابط شرع و اخلاق سعی در بازسازی سبک زندگی خود می‌کنند. اغلب این افراد برای چهارچوب‌دادن به این رابطه انگیزه پیدا می‌کنند و به‌سمت ازدواج سالم می‌روند.

اگر بخواهیم به تحلیل روان‌شناختی پایین‌تر آمدن سن رابطهٔ جنسی و افزایش سن ازدواج بپردازیم، لازم است به این موضوع اشاره کنم که امروزه باور غلطی رایج شده است که می‌گویند «ازدواج باید با عشق شروع شود.» صِرف این تصور از ازدواج، بیماری است. ازدواج باید به عشق منتهی شود، نه اینکه لزوما به‌دنبال آنچه برویم که در اکثر مواقع به‌جای عشق اشتباه گرفته می‌شود.

برای انتخاب همسر باید دنبال کسی رفت که ظرفیت ارتباط انسانی سالم را داشته باشد. در این صورت و به‌فرض وجود این توان و آگاهی و ظرفیت در هر دو طرف است که می‌توان بعد از مدتی زندگی مشترک توام با احترام، مسئولیت‌پذیری، محبت‌ورزی، تعهد و حمایت متقابل در بالا و پایین‌های زندگی مشترک، شاهد جوانه‌زدن بذر عشق در رابطه باشیم. اینکه افراد می‌گویند باید با عشق شروع کنیم، اغلب منتهی به اشتباه‌گرفتن احساس‌های شهوت و شیفتگی و نوعی فرافکنی متقابل با عشق خواهیم شد.

برای روشن‌شدن این موضوع از خودتان بپرسید: «نقطهٔ مقابل عشق چیست؟» اغلب مردم خیال می‌کنند تنفر نقطهٔ مقابل عشق است، درحالی‌که نقطهٔ مقابل تنفر، شیفتگی است نه عشق.

تنفر، اوج انزجار است با چشمِ بسته؛ طوری که هیچ‌کدام از خوبی‌های کسی را نبینیم و شیفتگی، اوج کشش است با چشمِ بسته؛ طوری‌که فردِ شیفته بدی‌های طرف و اشکالات رابطه را نمی‌بیند.

پس جایگاه عشق این میان چه می‌شود؟ عشق نقطهٔ مقابل ندارد. یا هست یا نیست. عشق، گُرگرفته نیست. تصاحب‌گرا نیست. تملک‌جو نیست. عشق نوسان ندارد، سیال است. هدف و شرط عشق، لزوما وصال نیست؛ اما همهٔ اینها در شیفتگی هست. در شیفتگی فرد به‌دنبال وصال است. اگر طرف مقابلش برود یا قهر کند و نباشد، او دیوانه می‌شود. آدمِ شیفته، تملک‌گرا و انحصارطلب است.

پس عشق که اغلب در ادبیات رایج ما جایگاهش به شیفتگی تنزل پیدا کرده و مبتذل شده است، این نیست و آنچه به‌عنوان عشق در جامعه می‌بینیم بیشتر شوقی است که مؤلفه‌های شهوت و برون‌فکنی متقابل نیازها و انگیزه را دارد.

نکتهٔ مهم دیگر آن است که افراد متأسفانه فکر می‌کنند آن ازدواجی درست و خوش‌عاقبت است که این شوق، از روز نخست در دل آن‌ها باشد. همین نگرش باعث می‌شود خیلی از ازدواج‌های سالم و بالقوه‌موفق اتفاق نیفتد؛ چون به‌اصطلاح آن حرارت و تپش قلب و هیجانی که انتظار می‌رود در دل دو طرف نیست.

جالب است بدانید بسیاری از ازدواج‌هایی که با این عشق آتشین شروع شده است، منجر به نارضایتی‌های جدی زناشویی و حتی طلاق می‌شود و همین امر جوانان را نسبت به ازدواج بدبین می‌کند؛ چراکه با خود می‌گویند حالا که قرار است این شعله فروکش کند اصلا بهتر است تا وقتی باهم هستیم، بدون دردسر به‌صورت غیر رسمی و بدون ثبت در سند و قباله باشد.

همهٔ این مسائل از موضوعات ریزی هستند که آمار طلاق را بالا می‌برند.

این وضعیت بلاتکلیفی، به اضافهٔ دسترسی بی‌قاعده به روابط شبه‌صمیمانه با جنس متفاوت، برخی افراد را تنوع‌طلب می‌کند و سبب می‌شود از فرصت‌های دسترسی به جنس متفاوت برای درگیرشدن در روابط شیفته‌واری استفاده کنند و آن‌را عشق می‌نامند؛ به‌این‌ترتیب، بسیاری از افراد از مسیر درستی که می‌تواند با رعایت اصول ارتباط انسانی و انتخابی شریک شایسته فرصت برقراری یک رابطهٔ احساسی باثبات را فراهم کند دور شده و بازیچهٔ روابط بالقوه ناپایدار و وهم‌آمیز می‌شوند.

بنابراین در یک فرصت ده‌ساله، از بیست تا سی‌سالگی که طی آن افراد نه ظرفیت عاطفی جاافتاده و نه بی‌تفاوتی و بی‌نیازی سنین پایین‌تر را دارند، وضعیتی ایجاد می‌شود که از ایجاد رابطهٔ صمیمانه و پایدارِ متعهدِ چارچوب‌دار، مانند ازدواج، طفره می‌روند.

البته ناگفته پیداست، موضوعاتی که برشمردیم تنها عاملِ به تأخیر افتادن ازدواج نیست و صد البته نمی‌توان منکر مسائل اقتصادی و اجتماعی شد؛ اما من به‌عنوان یک روان‌شناس، در این یادداشت، فقط به تحلیل برخی عوامل روان‌شناختی این موضوع پرداختم.

درضمن، یادآور می‌شوم از عوامل دیگری که به افزایش نسبی سن ازدواج دامن می‌زند، نداشتن مهارت‌های زندگی و علاوه بر آن داشتن انتظارات اقتصادی و اجتماعی غیر واقع‌بینانه از ازدواج نیز هستند.

The post بررسی افزایش سن ازدواج در بعد روانشناسی appeared first on آلامتو.

متن کامل »

۳ گام کلیدی برای بالا بردن سطح تاب و تحمل خود

بریده ام. دیگر نمی توانم. تحملش را ندارم و … اینها از مجموعه جملاتی هستند که وقتی سطح تاب و تحمل فرد تمام می شود وی به کار می برد. میزان سطح تاب و تحمل فرد از جمله صفاتی مطلوب فرد است. افراد زیادی هستند که آستانه تاب و تحمل کمی دارند. اما چگونه می […] متن کامل »